Afwijzing na je sollicitatie? Zo ga je er positief mee om

1. Laat het even bezinken

Een afwijzing voelt soms persoonlijk, maar dat is het vaak niet. Er spelen veel factoren mee: ervaring, beschikbaarheid, past je bij het bedrijf. Neem een moment om het te laten bezinken. Zoek afleiding en ga wat leuks doen!

2. Reageer professioneel

Ook al ben je teleurgesteld, blijf netjes. Een positieve reactie op een afwijzing laat zien dat je volwassen en professioneel omgaat met feedback. Bedank voor de kans en toon interesse in toekomstige mogelijkheden. Dit kan deuren openen op een later moment. Zo’n afwijzing sollicitatie reactie kun je kort houden:

“Bedankt voor de terugkoppeling. Jammer dat ik niet ben gekozen, maar ik waardeer de kans. Mocht er in de toekomst een passende vacature zijn, houd ik me graag aanbevolen.”

3. Vraag om feedback

Word je na een sollicitatie afgewezen, bijvoorbeeld meteen na een gesprek? Vraag dan om feedback. Dit helpt je om te groeien en je kansen te vergroten bij een volgende sollicitatie.

4. Reflecteer op je aanpak

Bekijk je sollicitatiebrief en cv nog eens kritisch. Klopte alles? Was je goed voorbereid op het gesprek? Of was er iets dat je een volgende keer anders zou doen?

Tip: laat iemand met je meekijken. Onze collega's bij Werkis helpen je graag bij het voorbereiden van een sollicitatiegesprek. 

5. Blijf positief en actief

Iedereen krijgt wel eens een afwijzing op een sollicitatie. Het hoort erbij. Geef niet op, maar blijf solliciteren. Zie elke ervaring als een stap vooruit. Soms past een baan niet bij je en ligt er iets beters op je te wachten.

6. Zorg goed voor jezelf

Afwijzing kan aan je zelfvertrouwen knagen. Zorg daarom goed voor jezelf: praat erover, blijf actief en houd je doelen voor ogen.

7. Check of de vacature nog bij je past

Soms solliciteer je uit enthousiasme, maar past de functie niet écht bij je. Een afwijzing kan dan stiekem een kans zijn om iets te vinden wat wél perfect aansluit. Ga erover in gesprek met een loopbaanadviseur om te ontdekken wat je echt leuk vindt om te doen! Lees ook onze tips over hoe je ontdekt welke baan bij jou past. 

1000+ banen bij Werkis

Laat je niet uit het veld slaan. Bij Werkis hebben we volop leuke vacatures in onder andere de logistiek, techniek, marketing & sales, administratie en nog veel meer! Wij kijken altijd met je samen naar een baan die echt bij je past. Bekijk onze vacatures of kom langs voor een gesprek bij een vestiging bij jou in de buurt!